Stimmt das?

Pracuję teraz na 3 zmiany i nie uważam tak. Jedyne co przeszkadza to przestawianie się jeżeli chodzi o sen.

Tak, rozwalony zegar. Co ja mówie, tu już nie ma zagera, człowiek dnia od nocy nie rozróżnia, sen jakości zerowej jak po używkach, gospodarka hormolana nie wie co ma robić, A jak 4 brygadówka to łmózg już nie mózguje wogule. Znasz osoby co narzekają na zmiane czasu dwa razy do roku? To jak narzekanie okazjonalne na to że sporadycznie potkniesz sie na mały kamyczek i nic sie nie stanie gdzie ludzie robiący na 3 zmiany regularnie potykają sie o kamulce i wywalają na twarz non stop bez przerwy i jadą dalej bo mózg jest nastawiony na przetrwanie i tylko to.
Nie bez powodu uważ sie że sen jest ważniejszy nawet od jedzenia.
Troche bez ładu co napisałem ale wylewa sie ze mnie taki jad bo wiem z czym ten syf sie je.
No nie polecam jeśli nie grozi zagłodzenie siebie to w to nie idź.

Prawda. W 2 lata się postarzałam. Praca na zmiany pozbawia cię możliwosci regeneracji. Sen, który masz nie regeneruje, bo jest skrócona ta najważniejsza faza. Więc w kółko powtarzasz taką skróconą fazę. Dodatkowo przypuszczalnie szybciej zużywa ci to telomery, bo intensywniej zużywasz swoje ciało. Zwłaszcza takie prace, gdzie naprawdę musisz się fizycznie napracować, a nie tylko obserwować/czekać.

Znajoma pracuje na czterobrygadówce. Nie jest z nią źle, siwizny jeszcze nie ma, ale przyznaję, że do tego nie da się przyzwyczaić i jest dość zmęczona.