Ich beschloss, mich zu bemühen, die Flamme in meinem Paar wieder aufzunehmen. Was halten Sie von der Liste, die ich erstellt habe, um dorthin zu gelangen?

Quitte ton homme et épouse moi !!

C’est très bien. En espérant qu’il vaille la peine des efforts que tu comptes entreprendre. Ne t’oublies pas aussi. Si tu deviens réceptacle de ses envies, tu ne seras plus que l’ombre de toi même, et je suis pas certains que ça soit attrayant puis une bonne chose pour ton propre bonheur.

Personnellement, ça m’étoufferait un peu.
Et puis, mérite-t-il toutes ces attentions ?

Contexte :

Mon conjoint et moi sommes dans notre vingtaine et en couple depuis 5 ans et demi. Nous vivons ensemble depuis 2 ans et demi.

Récemment il a partagé le fait qu’il est très insatisfait de notre vie intime car ma libido a énormément baissé depuis environ 2 ans. Il m’a dit qu’il ressent plus grand chose dans notre relation, que tout est plat, et qu’il veut pas faire d’activités avec moi car il se sent constamment frustré. Il m’a partagé le fait qu’il a l’impression qu’on est des amis/colocs et pas un couple amoureux et qu’il ne se sentait pas comblé dans notre relation.

Il m’a aussi fait quelques reproches par rapport à mon caractère comme le fait que je sois individualiste ou que je râle pour faire lui rendre des services.

Je pense (et il le pense aussi) que son insatisfaction profonde liée à notre vie intime fait qu’il voit les choses beaucoup plus négativement car il se sent frustré et insatisfait constamment, malgré le fait qu’il y ait toujours des gestes affectifs entre nous (câlins, baisers..).

J’ai décidé de prendre les choses en main pour essayer de raviver la flamme et j’ai écrit cette petite liste pour m’aider.

Qu’en pensez-vous ?

Ce sont de bonnes attentions mais ça fait un peu bizarre de faire une liste : on dirait que tu te forces. Je pense qu’il faudrait mieux faire une liste ensemble de ce que vous avez envie de faire tous les deux. Exprimer tes besoins et essayer de comprendre les siens pour que ça colle à vos envies

Ta liste est très bien.

La liste est sacrément longue dis-donc… Et pourquoi ce serait uniquement à vous de faire des efforts et de raviver la flamme ? Vous allez ruiner votre mental et santé pour un homme qui n’a pas l’air de comprendre qu’on fait avancer un couple à deux ! Chacun a sa part de responsabilités dans ce que vous vous reprochez aujourd’hui ! Bon courage pour la suite, mais prenez les bonnes décisions pour vous et non pas pour lui uniquement !

C’est bien si tu aime faire sa naturellement sans rien attendre en retour 🙂

Faut surtout pas que un jour sa se transforme en reproche du style “ après tout ce que j’ai fait pour toi… “

Parfois, les gens nous aimes aussi dans notre simplicité, sans rien y ajouté de plus (sa dépend des gens).

Je vois deux trucs qui sont pas forcément à prendre ensemble, j’ai l’impression de lire à travers les lignes deux insatisfactions de ton côté, les deux sont dans l’intime pour moi : le côté épanouissement sexuel et le côté relation/vie de couple a long terme de l’autre.

Et je dirais que le cul se solutionnera tout seul si le reste est là.

La plupart des choses que je vois ici me semblent normales pour 2 humains qui ont choisi de vivre ensemble. Si c’est une liste de corvées c’est voué à l’échec, mais si c’est une réflexion sur ton comportement au sein du couple dans le but de t’améliorer c’est nettement mieux ama. Il faut que ça soit dans les 2 sens bien sûr.

En tout cas j’aimerais que ma femme ait cette capacité de remise en question, félicitations !

C’est quoi l’intérêt de partager des photos avec du texte ?

(à part rendre le poste inaccessible)

J’ai lu le contexte 
Bien que ça puisse se comprendre, j’ai peur qu’effectivement tu en fasses trop au risque de le rendre paresseux. 
Et ça ne serait pas bon pour vous qu’il n’y ai qu’une personne à faire des efforts. 

ma copine et moi on a décidé de faire une weekend par mois dans des villes qu’on a jamais visité en France et le fait de créer des nouvelles experiences et souvenirs a aidé beaucoup ! c’est meme pas cher car on prende le train et on cherche les destinations les moins cher. je recommende 🙂

Celibat is freedom !

Te prends pas la tête, une petite pipe de temps en temps fait 80% du travail

Il veut pas non plus que tu lui donnes des gommettes vertes a chaque fois qu’il fait un truc bien aussi ? On est où là en petite section ? C’est une singerie

Indépendamment de la liste, que je trouve trop centrée sur lui et pas assez sur vous deux (la liste peut être bien ou pas, c’est surtout ton mode de fonctionnement le plus opti qui est à privilégier et je ne te connais pas assez pour juger sur ça), est ce que tu as vu un psy pour toutes les choses que tu as sur la patate? J’ai entr’aperçu un deuil par exemple , c’est pas rien.
Est ce que tu as également eu cette discussion avec ton cher et tendre? Par ailleurs tu peux aussi jeter un oeil du côté d’éventuels effets secondaires si tu as des traitements ou une contraception. Par exemple, certaines personnes sous contraception évoluent aussi en vieillissant, et leur traitement doit suivre sous peine d’effets secondaires qui peuvent être handicapants.

…Si le mental et plus généralement le médical est réglé ou en cours de réglage, est ce que tu t’es posé la question de ton propre rapport à la sexualité ?

Réponds à toi même, et prends le temps de le faire, ne me réponds pas ici parce que ça ne me regarde pas, mais ça peut être intéressant de te questionner de cette façon un peu analytique :
Est ce que tu apprécies le sexe?
Si oui, est ce que apprécies le faire seule?
Si tu n’y vois au contraire absolument aucun intérêt même pour ton plaisir perso, comment tu consommes ta sexualité solo si tu en as encore un peu -pour te faire du bien, pour te déstresser etc.?-
Quel serait ton rapport idéal?
Quelle serait ta journée plaisir -pas forcément sexuelle mais en termes de temps de qualité – avec ton partenaire?
Plus largement, comment vois tu, conçois tu le plaisir ?
Si tu aimes ça, est ce que tu préfères le sexe sans artifices ou avec quelques additions ? (Accessoires, toys, mises en situation, fantasmes que tu voudrais assouvir?)
etc.

Ce genre de questions sont à se poser prioritairement à toi même parce qu’on est beaucoup en mode „olalala faut baiser, beaucoup, bien, comme ci, comme ça !“…mais ton beaucoup, et mon bien par exemple, c’est pas la même chose : En ce qui me concerne, je suis ace. Mon couple est asexuel également.
On s’aime intensément, mais le sexe n’est pas du tout le pilier du couple. On a un lit qualifiable de mort pour le commun des mortels. Pour autant, on s’en fout, notre plaisir réside dans nos moments passés ensemble, nos marques d’affection, faire plaisir à l’autre en prêtant une grande attention à celle/celui ci, et ça marche du feu de dieu. Mais nous sommes sur une même longueur d’ondes, et c’est ça qui importe.

Peut être simplement aussi que vous n’avez pas les mêmes attentes, auquel cas faire tout un ensemble d’efforts et d’ajustements ne servira à rien si vous ne connaissez pas vos désirs respectifs. D’où l’intérêt de te questionner sur tes propres attentes en matière sexuelle, mais aussi, d’essayer peut être de vous impliquer tous les deux, en co-créant/peaufinant cette liste? Ça se trouve, il se décourage aussi parce qu’il avance à tâtons, et ce serait un excellent moyen de tenter de vous rapprocher par ce biais, pas forcément sexuellement au début. Vous vous trouverez peut être d’autres pistes ou compromis, ou peut être que vous reajusterez vos attentes mutuelles dans le domaine.

Par contre par pitié, ne te force pas. Il est également possible que vos attentes soient simplement différentes.

Et communiquer avec les raisons sur le pourquoi de cette situation ?

Le cul, ouais, il en faut, mais ca arrive pas par hasard.

Vouloir l’autre, sa peau, son corps, quand on est plus sur un desir basé sur la découverte de l’autre, le soin de son ego manquant de confiance, ou l ‚assouvissement d’un fantasme, ça requiert une intimité, une confiance et une admiration réciproque entre les partenaires.

c’est difficile à maintenir dans la durée, pour certains.

combien de couples continuent d’avoir des discussions à bâtons rompue, toute la nuit, qui s’achève sous les draps ? A rire ensemble, partager tout – ensemble, ou après avoir fait des choses differentes chacun de son côté, mais empressé d’en parler avec l’autre, jamais oublié complètement.

La bonne question, à mon sens, c’est comment rester connecté à l’autre, rester uni, curieux, intime ?
Par paresse, désintérêt, oubli parfois, on se repose sur ce qu’on connaît, pensant avoir fait le tour. Pendant ce temps, il/elle s’éloigne un peu plus chaque jour, faute de dialogue honnête ?
facile de tout se dire au début, on a que des choses gentilles à exprimer.
que faire quand l’envie de se taire profile parce qu’on veut pas blesser la personne ou avoir l’air un brin superficiel à pas aimer les changements qui s’s’opère chez lui/elle ?

Combien de fois j’ai vu des connaissances être plus honnête a propos de leur partenaire avec leur amis/confident/support qu’avec la personne en question ?

Ma conclusion, c’est que si vous voulez baiser, faut commencer par tout avouer et exiger de tout entendre.

On peut desirer un étranger quand c’est une nouvelle rencontre. c’est excitant, sublime.
mais pas l’étranger que vous connaissiez il y a longtemps. c’est morne, frustrant, dégradant.

À mon avis ce qui compte le plus c’est que ce soient des choses qui te fasses plaisir également ! Par exemple mettre des tenues sexy c’est très fun, mais la façon dont la liste est faite ça donne plus l’impression que tu cherches des choses qui lui feraient plaisir plutôt que des choses que toi tu veux dans ton couple, et ça ça me semble pas vraiment tenable sur la durée !

De manière générale la liste me paraît très très exigeante ! Et bon peut être que je me trompe mais en fait j’ai l’impression de lire une liste de choses dont il s’est plaint et pour lesquelles tu apportes une solution très directe.

Mon conseil dans tout ça, c’est d’en parler, et de ne pas oublier tes demandes et besoins dans la discussion ! Raviver la flamme ça se fait à deux et si tu es la seule à faire des efforts je pense que c’est pas top. (je ne sais pas si c’est réellement le cas mais c’est l’idée que je le fais à la lecture du post)

Bon courage en tout cas <3

Alors oui, c’est génial clairement. MAIS. Si c’est réciproque c’est mieux, tout ne doit pas venir de toi 🙂

Edit: si c’est à cause d’un déséquilibre venant de ton côté en tout c’est un très bon début ee temps en temps, et je suis sûr que ce sera remarqué et qu’il suivra le mouvement !