Armee-Fitnesstest zeigt: Mehrheit der jungen Schweizer gut trainiert

Mehr als die Hälfte der jungen Schweizerinnen und Schweizer gilt als gut trainiert: Rund 80 Prozent erfüllen gemäss Fitnesstest der Armee 2023 die Bewegungsempfehlungen des Bundes.

Als ausreichend aktiv gilt demnach, wer pro Woche mindestens 150 Minuten moderaten Sport oder 75 Minuten intensiven Sport treibt. Nur 4,7 Prozent der Getesteten gelten als inaktiv, teilte die Armee am Montag mit.

Im Jahr 2022 galten 52,8 Prozent der Jugendlichen als gut ausgebildet, im Jahr 2023 waren es bereits 55,3 Prozent. In den vergangenen drei Jahren hat der Anteil gut ausgebildeter Jugendlicher um sechs Prozent zugenommen, die Gründe für diesen Anstieg sind jedoch unklar.

Die Daten zeigten zudem einen leichten Anstieg des Anteils übergewichtiger Wehrpflichtiger, was laut Armee einen breiteren gesellschaftlichen Trend widerspiegele.

Der Fitnesstest umfasst fünf Übungen: Standweitsprung, Medizinballwurf, Rumpfkrafttest, Einbeinstand und Dauerlauf. Die Auswertung basiert auf den Daten von 34.343 Jugendlichen, darunter 642 Frauen.