Ich habe den Kuchen leider so aus dem Handgelenk geschüttelt (leider, weil er mega lecker geworden ist und die Konsistenz auch ziemlich perfekt ist), aber hier ist ein circa-Rezept.
Teig:
* 4 reife Bananen, 200ml Haferflocken, 1 EL Erdnüsse, 1 EL Sesam, 100ml Öl, 150ml Wasser, 2 Pck Vanillezucker, etwas Zimt, eine Prise Salz (aber nicht, wenn die Erdnüsse schon gesalzen waren!) und 1 Pck Backpulver im Mixer cremig mixen
* in einer Schüssel ca. 200g Mehl unterrühren, bis der Teig eine gute Kuchenteigkonsistenz hat
* am Schluss noch ca. 30g gehackte Schokolade unterrühren und in eine Springform geben
* eine weitere Banane in feine Scheiben schneiden und oben auf dem Teig dekorativ verteilen (zum Beispiel in Kreisen)
* nach Gusto etwas Zimt-Zucker-Mischung drüber streuen (das karamellisiert beim Backen)
* die Form dann bei 180 Grad eine knappe halbe Stunde backen.
Deko:
* weitere 30g Schokolade schmelzen und auf dem Kuchen verteilen
* Haselnusskrokant drüberstreuen und nicht warten, dass die Schokolade fest wird – ist warm sehr lecker.
Eis:
* Bananen sechs Stunden vorher in Stücken einfrieren
* à la minute mit 100ml Wasser in den Mixer stecken
* cremig mixen und sofort anrichten.
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Ich habe den Kuchen leider so aus dem Handgelenk geschüttelt (leider, weil er mega lecker geworden ist und die Konsistenz auch ziemlich perfekt ist), aber hier ist ein circa-Rezept.
Teig:
* 4 reife Bananen, 200ml Haferflocken, 1 EL Erdnüsse, 1 EL Sesam, 100ml Öl, 150ml Wasser, 2 Pck Vanillezucker, etwas Zimt, eine Prise Salz (aber nicht, wenn die Erdnüsse schon gesalzen waren!) und 1 Pck Backpulver im Mixer cremig mixen
* in einer Schüssel ca. 200g Mehl unterrühren, bis der Teig eine gute Kuchenteigkonsistenz hat
* am Schluss noch ca. 30g gehackte Schokolade unterrühren und in eine Springform geben
* eine weitere Banane in feine Scheiben schneiden und oben auf dem Teig dekorativ verteilen (zum Beispiel in Kreisen)
* nach Gusto etwas Zimt-Zucker-Mischung drüber streuen (das karamellisiert beim Backen)
* die Form dann bei 180 Grad eine knappe halbe Stunde backen.
Deko:
* weitere 30g Schokolade schmelzen und auf dem Kuchen verteilen
* Haselnusskrokant drüberstreuen und nicht warten, dass die Schokolade fest wird – ist warm sehr lecker.
Eis:
* Bananen sechs Stunden vorher in Stücken einfrieren
* à la minute mit 100ml Wasser in den Mixer stecken
* cremig mixen und sofort anrichten.