Mealprep KW 24 (Halloumi-Bohnensalat)
Von A_Students_Meal_Prep
Mealprep KW 24 (Halloumi-Bohnensalat)
Von A_Students_Meal_Prep
3 Kommentare
Moin,
Dies Bohnen-Kohl-Käse kombi ist einfach ne geile kombi für Mealprep. Hier hab ich aber etwas übertrieben war etwas viel. Falls jemand gute ideen für andere Kombis hat gerne her damit.
Schönen Sonntag
[Instagram](https://www.instagram.com/p/DZkEOrHjbLt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)
– Bohnen(500 g) einweichen und kochen
– Oliven(170 g), Tomaten(500 g) und Gurken(822 g) in klein würfeln
– Zwiebeln(130 g), Frühlingszwiebeln(222 g) und Rotkohl(1153 g) in Streifen schneiden
– Halloumi(1000 g) anbraten, dann grob würfeln
– Kapern(30 g), Öl(250 g), Senf(50 g) und Essig(80 g) mischen (S+P, Oregano, Hefeflocken)
– Alles vermischen
Sieht geil aus. Aber würde bei mir blähen wie nichts gutes 🙁
Schaut superlecker aus. Wie funktioniert das dann beim meal preppen, isst du das dann die ganze Woche? Also jeden Tag das gleiche?