Rund 50 % der Bevölkerung sind von „Burnout“ bedroht: „Das ist eine beängstigende Zahl und offenbart ein systemisches Problem“

Ich möchte das Thema hier zur Debatte, Diskussion und vor allem zum Nachdenken für uns alle eröffnen.

Jede Gesellschaft hat eine mehr oder weniger vorherrschende Denk- und Mentalitätskultur und ist äußerst komplex.

Ich sehe zum Beispiel, dass die Arbeitskultur in Portugal im Vergleich zu anderen entwickelten Ländern mehr oder weniger allgemein toxische, rückschrittliche Mentalitäten am Arbeitsplatz aufweist, aber gleichzeitig glaube ich, dass dies auf unrealistische Erwartungen an das Leben im 21. Jahrhundert zurückzuführen ist, die oft auch über soziale Medien verbreitet werden.

Ich denke, dass es im Laufe der Jahre zu einer zunehmenden Isolation, kleineren Familiengemeinschaften und Unterstützungssystemen kommt, während die Technologie, die uns verbinden soll, uns immer weiter voneinander entfernt.

Wie oft konsumieren wir zu Hause Inhalte (sei es soziale Netzwerke, Nachrichten, Medien) und werden zum Produkt? Ein Beispiel ist, dass die Menschen sich mehr besuchten, mehr Sport trieben und jetzt länger zu Hause bleiben und nicht mehr so ​​oft zusammen sind. In der Kindheit ist dies beispielsweise für die Generation der 80er und 90er Jahre ganz offensichtlich und offensichtlich.

Ein weiterer Faktor, der meiner Meinung nach dazu beiträgt, ist die sozioökonomische Kluft, die sich meiner Meinung nach in Portugal im Vergleich zu anderen EU-Ländern verschärft hat, und die mangelnde Reaktion der Regierung auf soziale Maßnahmen. Wir sind eines der Länder mit dem höchsten Konsum von Antidepressiva, was oft der Fall ist "Maskierungssymptome" ohne dass es einen vielschichtigen Ansatz für Einzelpersonen und Gemeinschaften gibt.

Lasst die Debatte beginnen!