Ende 2024 diskutierte ich mit einer Freundin darüber, wie oft wir uns um unseren Magen kümmern. Er war einer "Punkt jeden Tag um 9 Uhr"-Person und ich waren jeden 2., 3., vielleicht 4. Tag eine Person. Zu dieser Zeit fühlte ich mich manchmal geschwollen und leicht verstopft und wollte versuchen, dies zu verbessern.
Das Jahr 2025 kam und ich beschloss, jeden Tag mehr Ballaststoffe zu essen und vor allem besser Wasser zu trinken. Um ein Ergebnis zu sehen, begann ich jedes Mal aufzuschreiben, wenn ich meinen Magen trainierte.
Die Tage mit 4+ Besuchen lassen sich meist durch Laktoseeinnahme oder starkes Essen erklären.
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Von Tokipon
5 Kommentare
Bra jobbat! Både jag och mamma är stolta över dig
Fan jag tror jag aldrig har bajsat mer än 2 ggr på en dag. Starkt jobbat med 6.
Haha, julbord och julmatsfrosseriet i nov-dec!
Vad e det här för app? Så kan jag visa familjen nästa jul?
Stark uppåtgående trend!
Nästan dubbelt så mycket senaste månaderna som början av året!
Köpläge tycker jag. To the moon!