Kalorienärmere Ernährung kann Alterung des Gehirns verlangsamen
https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article410662717/kalorienaermere-ernaehrung-kann-alterung-des-gehirns-verlangsamen.html
Kalorienärmere Ernährung kann Alterung des Gehirns verlangsamen
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7 Kommentare
zwei Jahrzehnte Kalorienreduziert klingt ein wenig nach verhungert.
„Ein Forschungsteam der Boston University verglich für die Studie die Gehirne von 24 Rhesusaffen, die über mehr als zwei Jahrzehnte hinweg entweder normal oder deutlich kalorienreduziert gefüttert worden waren.“
Länger und unzufriedener leben? Absolutes win-win.
Alt aber hungrig? Nee danke. Und an irgendwas muss ich ja dann auch mal sterben.
30% Kalorienrestriktion hab ich auch schonmal gemacht, ich sterb lieber früher
Gar nichts mehr essen = ewig leben, der lifehack um aus der nicht vorhandenen Rente das maximum heraus zu holen. Winwin, fürs Essen nix mehr zahlen, kann man zumindest in die Miete investieren und länger wohnen bleiben bis man obdachlos wird. Was danach passiert sieht man in der Doku „Walking Dead“.
Das Kalorien den Zellstoffwechsel antreiben ist ja bekannt. Daher braucht man ja auch Kalorien um z.B. Muskeln aufzubauen (schnelleres Wachstum). Aber die logische Konsequenz daraus ist auch, dass die Zellen durch den erhöhten Stoffwechsel schneller altern. Das gilt für alle Zellen, nicht nur für das Gehirn. Auch mit deshalb werden die Menschen in den Ländern älter wo man Kalorienärmer isst. Dinge wie Zucker die extrem viel Kalorien enthalten haben natürlich die heftigsten Auswirkungen. Ungesättigte Fette (z.B. Olivenöl, Omega3) sind da besser und Proteine wie Fisch sind aufwendig für den Körper umzuwandeln, also auch besser was das angeht. Und oh wunder wo werden die Menschen ältern? Italien, Sizilien, Japan. Was isst man da?…