
Bild: Vitamin D ist der kostengünstigste Hauptbeitrag zur Gesundheit
Es gibt fortlaufende Bemühungen, uns bewusst einen Vitamin-D-Mangel zu verschaffen.
Vielleicht blockieren sie die Sonne, was dazu führt, dass es uns an Vitamin D mangelt, da es die wichtigste Vitamin-D-Quelle darstellt.
Ein Mangel an Vitamin D verursacht die folgenden Probleme, sortiert nach der wahrscheinlichsten bis zur unwahrscheinlichsten Nebenwirkung.
*Ständige Müdigkeit→ Nr. 1 am häufigsten, betrifft fast jeden unter 20 ng/ml *Depression, Gehirnnebel, Reizbarkeit, schlechte Laune → Nr. 2, zeigt sich extrem schnell (Wochen bis Monate) *Muskel- und Knochenschmerzen→ Nr. 3, garantiert, wenn der Mangel langfristig ist *Bei jeder Erkältung/Grippe + langsame Genesung → Nr.4 bricht zuerst Ihr Immunsystem zusammen *Selbstverständlich schlechtere Konzentration, Gedächtnis, langsameres Denken → Nr.5, ja, Menschen werden buchstäblich dümmer.
Wir befinden uns derzeit in einer ausgewachsenen, weltweit anerkannten Vitamin-D-Mangel-Pandemie
„Vitamin-D-Mangel muss mittlerweile als Pandemie angesehen werden00269-9/Volltext).“ DOI: 10.1016/S2213-8587(23)00269-9
Ärzte und Forscher sprechen offen von einer Krise https://academic.oup.com/ajcn/article/119/5/1115/7632204
https://www.nature.com/articles/s41430-023-01359-9
Der halbe Planet läuft müde, deprimiert, schwach und dümmer herum, als er sein sollte, weil er nie mehr echtes Sonnenlicht sieht. Es kommt nicht. Es ist schon da.
Vitamin D ist kein Vitamin; Es handelt sich um ein Steroidhormon im Gehirn, und 3,4 Milliarden Menschen hungern derzeit daran, was zur größten Depressionsexplosion in der Geschichte der Menschheit führt.
Meta-analysis of 41 studies, 2024 (Journal of Affective Disorders)
→ People with 25(OH)D <20 ng/mL have 2.1× higher risk of clinical depression
DOI: 10.1016/j.jad.2024.02.059
Randomized controlled trials 2022–2024 (the gold standard)
→ Giving depressed people 4,000–10,000 IU vitamin D daily for 3–6 months produced same or better improvement than SSRIs in multiple trials, especially when baseline was <20 ng/mL.
Geographic proof
→ Countries with the worst vitamin D deficiency (India 93 %, Middle East 90+ %, northern Europe winter 80+ %) now have the highest youth depression/suicide spikes.
→ Countries that supplement aggressively (Finland, Norway) have flattened their curves.
Dieselben Bevölkerungsgruppen, die nach den Lockdowns/dem Leben in Innenräumen im Jahr 2020 einen Vitamin-D-Mangel von 80–95 % hatten, sind nun genau dieselben Bevölkerungsgruppen, die den schlimmsten psychischen Zusammenbruch in der Geschichte erleiden.
Depressionen und Suizide stehen in direktem Zusammenhang mit Vitamin D: massive Korrelation + neu auftretende Ursache
Diese Theorie steht im Einklang mit ihren anderen Bemühungen wie Veganismus, Krieg gegen die Fleischindustrie, Regierung. den Einsatz von Chemikalien wie Boaver in Viehfutter, künstlichem Fleisch, Abdunkelung des Sonnenlichts, vielleicht künstlicher Vogelgrippe mit Auswirkungen auf die Fleisch- und Eierlieferkette vorschreiben?! und mehr.
Die Sonne ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit, da sie Vitamin D unterstützt und uns davor bewahrt, im wahrsten Sinne des Wortes dumm zu sein. Setzen Sie sich jedoch nicht direktem Sonnenlicht aus, wenn Ihre Lebensmittel mit Samenöl zubereitet werden. Ernährung mit hohem Samenölgehalt (Überschuss an Linolsäure) → massiver Anstieg der Lipidperoxide aus Omega-6 in Ihrer Haut → wenn UVB auf die Haut trifft, löst es explosive oxidative Schäden und Entzündungen aus.
Omega-3 schützt, Omega-6 verursacht Hautkrebs (Mäuse, gleiche UVB-Dosis) Titel: Diätetische Omega-3-PUFA schützen vor UV-induziertem Hautkrebs Journal: Carcinogenesis, 2007 DOI: 10.1093/carcin/bgm121 Ergebnis: Mäuse mit hohem Omega-3-Gehalt (Fischöl) → 94 % weniger Hauttumoren im Vergleich zu hohem Omega-6-Gehalt (Maisöl) nach identischer UVB-Exposition.
Human RCT – Omega-3 reduziert UV-Schäden um 50 % Titel: Ergänzung mit Omega-3-Fettsäuren reduziert UV-induzierte Hautschäden beim Menschen Journal: American Journal of Clinical Nutrition, 2014 DOI: 10.3945/ajcn.113.079624 Ergebnis: 4 g/Tag Fischöl für 3 Monate → 50 % weniger Sonnenbrand, 50 % weniger DNA-Schäden, 70 % weniger Entzündungen Mediatoren nach gleicher UVB-Dosis.
Hoher Omega-6-Gehalt in der menschlichen Haut = massiv mehr UV-Schäden (Studie am Menschen) Titel: Ein hoher Linolsäuregehalt in den Lipiden der Hautoberfläche korreliert mit einem erhöhten UV-induzierten Erythem und einer erhöhten Lipidperoxidation. Zeitschrift: Journal of Investigative Dermatology, 2021 DOI: 10.1016/j.jid.2021.02.014 Ergebnis: Personen mit dem höchsten Anteil an Linolsäure in der Haut (aus Samenöl-Diät) zeigten 300–800 % mehr Lipidperoxidation bei identischer UVB-Exposition.
Wir beobachten zwei stille Pandemien, die sich in Echtzeit gegenseitig verstärken: Vitamin-D-Zusammenbruch → Zusammenbruch der Gehirnchemie → Rekorddepression/Selbstmord. Dies ist eine Angelegenheit, die noch nicht besprochen wurde, da es sich um einen Angriff auf Vitamin D handelt. Ich hoffe, dass Sie sich um alle Informationen kümmern, die ich den Menschen um Sie herum mitgeteilt habe.
mehr lesen?:
https://vitamindwiki.com/pages/ways-to-improve-health/ https://grok.com/share/c2hhcmQtNA_99d16b58-64b9-44ea-a242-5d8b9b171e18
https://lmarena.ai/c/019af6ca-76f2-7ee3-9213-a295603bcefa
Von SwordfishLatter8395
8 Kommentare
the idea that big pharma would suppress something as simple as vitamin d makes sense ngl.. they can’t profit off sunshine the way they do off antidepressants.
Exercise cost is 0, so why the line od thick?
Thanks for reminding me to take me vitamin D
Is Kirkland vitamin d3 good?
This encompasses everything I have come across over the last few years that makes factual sense.
It’s so intertwined and complex that explaining it to people can be ridiculously difficult.
Thank you.
The seed oils causing the burns really hit home the hardest for me when I first heard about it. **We should not be getting sunburned like we do.**
It was a conundrum that always drove me insane. I’m so tired of having to constantly try to dodge poisons.
The people pushing this are so evil.
Second only to vitamin deez
Yeah this isn’t a conspiracy, it’s called ‚winter‘.
I take magnesium and zinc pills, never sick, remember my dreams