700 Trainingseinheiten visualisiert

Seit ich im Jahr 2020 angefangen habe, habe ich eine Fitness -App verwendet, um jedes Training religiös zu protokollieren.

Für den Kontext war ich im zweiten Jahr im College im Jahr 2020, absolvierte 2022 und bin derzeit 25 Jahre alt.

Ich war damals super darin, das Leben zu trainieren, aber das Leben ist das Leben, also war ich zu beschäftigt, um ihm die Energie zu geben, die ich einst hatte. Kürzlich wurde ich wieder Single und fand mehr Zeit. Außerdem wurde ich ernsthafter mit meinen Erkrankungen (HEDS und einem Herzklappenproblem), also schenkte ich mich von Kreuzheben und Kniebeugen ab, was sich in den Daten widerspiegelt. Dieser Drehpunkt hat mehr Zeit für die Bank geschaffen, die in letzter Zeit auch mit einem scharfen Nach oben reflektiert wird.

Insgesamt ziemlich cool, wie 5 Jahre Heben und 700 Workouts als lässiger Look aussehen. Lassen Sie mich wissen, ob ich andere Diagramme hinzufügen sollte. O7