Hauskost und minimal verarbeitete Lebensmittel am besten für Gewichtsverlust, studieren die Studien. Diätetiker in Versuch haben doppelt so viel Gewicht verloren, als sie ultra-verarbeitete Mahlzeiten mit ebenso viel Ernährung vermeiden.
https://www.theguardian.com/society/2025/aug/04/home-cooking-and-minimally-processed-foods-best-for-weight-loss-upf-study-finds
1 Kommentar
My thanks to you, scientists. Now, can we go back to finding cures for cancers? Or do first need to do another study that shows that water is healthier than soda?