1 rote Zwiebel
    3 Zehen Knoblauch (if You’re brave enough)
    1 Glas Kichererbsen
    Cocktailtomaten
    Gurke
    Weißer Balsamico + (gutes) Olivenöl
    -> Pro Tipp: Zwiebeln, Knoblauch und Kichererbsen erstmal eine Stunde im Dressing ziehen lassen und danach das Gemüse dran.

    Von _Pellkartoffel_

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    13 Kommentare

    1. Forsaken-Offer-4157 on

      Poah geil. Wenn man es cremiger braucht könnte man ein mayo oder Senf Dressing ballern. Auf jeden Fall smash

    2. Die Zwiebeln packe ich gerne mit dem Dressing in ein Schraubglas und schüttel sie ordentlich durch

    3. PaddyPewpew on

      Exakt den mache ich mir auch gerne! Nur dass ich statt reines Olivenöl einen Mix aus Olivenöl, Walnussöl und Hanföl nehme und noch Kresse drüber gebe. 🙂

      Dazu noch zwei Scheiben Vollkornbrot und man hat auch in einer Mahlzeit seine Aminosäuren komplett. 👍

    4. Wenn ich so n’en Salat mache nehme ich die Tomaten Zwiebeln Gurke und Salze+Zucker die etwas rühre um und lasse das 10 Minuten stehen.

      Dann Olivenöl + Zitronensaft + sumac

    5. bei sowas möchte ich immer wissen: knoblauch WIE? in scheiben? mikro würfel? gepresst? gebacken und dann zerquetscht? das ist wichtig!!!

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