In einem Thema neben mir verließ ich eine Karte von Europa mit den % der Menschen, die mindestens eine halbe Stunde täglich zum Gehen (oder Pedal) machen
In der Mitte sagt jemand, dass er trotz Portugals schwachem Ergebnis zu diesem Indikator eine Studie gesehen hat, in der er in Portugal sagte, es zu kompensieren, wenn er viel Bewegung/Sport machte.
Ich war fasziniert und gesucht und sah diese Karte, als ich überrascht war, "Ist es nicht wirklich wahr?"
Aber dann habe ich die Frage gelesen und die Karte zeigt % der Leute, die sagen "niemals"Das heißt, wir sind mit fast 3/4 das Schlimmste, um das zu sagen ..:/
https://i.redd.it/dva3v7vnkk0f1.png
Von Amendoisn
13 Kommentare
esqueci-me de deixar a fonte:
link: [https://europa.eu/eurobarometer/surveys/detail/2668](https://europa.eu/eurobarometer/surveys/detail/2668)
e o mapa é sacado do „report“ (o de 8.4MB)
e já agora, se alguém estiver curioso sobre consequências, p.ex. obesidade, vi este link:
[https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Overweight_and_obesity_-_BMI_statistics](https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Overweight_and_obesity_-_BMI_statistics)
ai Portugal não está assim tão mal (comparando com este do exercicio), será o efeito da nossa dieta até mais saudável do que o normal?
É preciso trabalhar em 2 lugares para levar um salário respeitável, depois quem tem a energia e o tempo para fazer exercício
A malta passa 9 horas no trabalho e 2 no transito todos os dias… Calculo que seja por isso que não se dedique ao exercicio… Também acho que deviam de existir mais daqueles parques de calestenics
Sendo um dos países com a média de carga horária nos contratos mais altas, e também tendo a a media de part times bastante alta, não me surpreende.
“Somos piores” nao, eu ca sei que faço exercício todos os dias, cada um deve fazer por si
Não estou supreendido. A nossa literacia fisica só é superada na miséria pela nossa literacia financeira.
Países onde se trabalham mais horas são os países onde se faz menos exercício? Estou estupefacto.
Quando se fala em melhores condições laborais, fala-se também disto. As nossas condições de vida têm absoluta influência nestes números. Poupava-se muitas idas ao SNS se tivéssemos uma população mais saudável.
r/portugalcykablyat
E eu a pensar que andar meia hora na rua contava
Não me surpreende nada, mas que é preocupante, é.
Quem tenha prática e experiência de exercício físico encontra maneiras de contornar a falta de tempo ou de condições. Eu treino às quatro da manhã em casa, porque é a única altura, com o trabalho e o bebé, que tenho esse tempo. E com o exercício, o banho, um bom pequeno-almoço, é uma rotina muito boa.
Mas boa sorte para quem não tenha essa experiência. Os ginásios, ou são muito caros, ou sobre lotados (eu frequentava o FitHut fora das horas de ponta e aquilo estava sempre cheio, que dizer depois das 17h).
Pagar a um PT é ridículo para a nossa realidade, o mínimo que encontrei foi 100€ para duas míseras aulas semanais, e por esta altura esse preço já deve ter subido. Quem queira elevar o jogo e juntar nutricionista conte com mais 50€ por consulta. Se alguém na idade adulta quiser começar alguma modalidade percebe que não existem. „Aprender no YouTube“ é caminho certo para lesões. Comprar uns pesos e começar a dar, idem. Vejo muita gente, e decerto cheia de vontade, começar a correr e a desistir sem saber bem o porquê (porque correr, lá está, não é só começar a dar às pernas).
E quando se juntam os horários ridículos de trabalho mais o tempo perdido em trânsito ou transportes, está o caldo cozinhado e pronto a servir.
Com a carga laboral apenas torna-se difícil. Adicione-se todas as outras dificuldades (dinheiro, transportes, poucos espaços…) e não admira.