Die Seitanrolle von Grün Gold. 60g Protein 😱
Von Pferdmagaepfel
Die Seitanrolle von Grün Gold. 60g Protein 😱
Von Pferdmagaepfel
6 Kommentare
Oh ich hab den Text ins falsche Feld gepackt.
Aktuell mein liebster Snack. Nicht zu weich, leckere Grundwürze, einfach guter Seitan. Und die ganze Rolle hat 60 Gramm Protein! Nein dieser Post ist leider nicht gesponsert.
wO bEkOmMt IhR vEgAnEr DeNn EuRe PrOtEiNe HeR?
Hehe 😁
https://www.reddit.com/r/VeganDE/s/OPuldXzOZ2
Man muss aber beachten, dass Weizenprotein nicht die effizienteste Proteinquelle ist und alleine nicht ausreicht. Aber komplementär zu z.B. Bohneneintöpfe ist das super. Preislich auch voll in Ordnung.
grüngold ist in meinem rewe komplett rausgeflogen, dabei war das Hack perfekt und das hier klingt auch köstlich 🥺
Alles überteuert. Ich mache Seitan selbst mit Gluten eines Onlinshops. Komme für das kg fertigen Seitan auf ca. 3,50-4€.
Bestellt am besten 2,5kg und sucht noch wen, der mitbestellt, um die Versandkosten zu teilen.
Das mit Wasser anrühren, würzen, kochen/dünsten – fertig. Wenn es fertig ist, ergibt das > doppelt so viel Seitan wie Mehl.
https://backmittel-zusatzstoffe.de/p/weizenkleber-gluten-weizeneiweiss-seitan