07.01.2026Eine 8-wöchige Studie mit Erwachsenen über 55 Jahren ergab, dass der tägliche Verzehr von griechischem Joghurt den Protein- und Kalziumspiegel erfolgreich steigerte, jedoch nur geringfügige und gemischte Veränderungen der Knochengesundheit und der Entzündungsmarker verursachte, was darauf hindeutet, dass wahrscheinlich ein längerer Zeitraum erforderlich ist, um signifikante Verbesserungen zu sehen Wissenschaft
07.01.2026Bei jungen asiatischen Männern konnte durch vierwöchiges Fasten am zweiten Tag das Körperfett erfolgreich um 1,6 kg reduziert werden, es kam aber auch zu einem Muskelverlust von 0,8 kg, den eine kleine Proteinergänzung nicht verhindern konnte Wissenschaft
07.01.2026Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kefir den gesunden Lactobacillus-Spiegel im Darm steigert und den kariesverursachenden Streptococcus mutans im Mund dauerhaft senkt Wissenschaft
07.01.2026Diese Frauen haben die Quantenmechanik mitgestaltet – es ist an der Zeit, sie anzuerkennen Wissenschaft
06.01.2026Das früheste und heißeste Galaxienhaufengas aller Zeiten könnte unsere kosmologischen Modelle verändern Wissenschaft
06.01.2026Keine metaanalytische Auswirkung wirtschaftlicher Ungleichheit auf das Wohlbefinden oder die psychische Gesundheit – Natur Wissenschaft
06.01.2026Quallen schlafen wie Menschen – auch wenn sie kein Gehirn haben. Die Ergebnisse stützen die Theorie, dass sich der Schlaf zumindest teilweise entwickelt hat, um die DNA in einzelnen Nervenzellen zu schützen und dabei zu helfen, Schäden zu reparieren, die entstehen, während Tiere wach sind. Wissenschaft
06.01.2026Eine einzige Trinkexzesse kann bei gesunden Erwachsenen die Darmschleimhaut schwächen, wodurch Bakterien und Giftstoffe in den Blutkreislauf gelangen können, ein Phänomen, das laut einer Studie im Tiermodell als „Leaky Gut“ bekannt ist Wissenschaft
06.01.2026Psilocybin kann depressive Symptome bei Krebspatienten reduzieren, mit gemischten Auswirkungen auf Angstzustände und zeitabhängigen Verbesserungen des spirituellen Wohlbefindens und der Lebensqualität. Wissenschaft
