Verwendete Tools: Excel
Seit Sommer 2021 bewerte ich jeden Tag meines Lebens subjektiv. Bevor ich jede Nacht schlafe, schreibe ich eine Bewertung für den Tag auf einer Skala von 1 bis 10 auf. Natürlich ist das ein völlig subjektives, praktisch willkürliches Maß – aber da ich es konsequent auf der Grundlage meiner eigenen Metrik von a erfasst habe "Guter Tag," Es gibt einen guten Näherungswert dafür, wie zufrieden ich mit einem bestimmten Tag bin.
5 Jahre später habe ich endlich alle diese Zahlen in Excel zusammengestellt (sie stapelten sich zuvor auf verschiedenen Post-Its, wie auf Folie 3 zu sehen). Ich habe alle Einzelwerte addiert und dann eine Spalte erstellt, die einen gleitenden Durchschnitt der Werte über 15 oder 50 Tage anzeigt. In der grafischen Darstellung ist der 50-Tage-Durchschnitt offensichtlich weitaus gleichmäßiger, da durch die Mittelung ein gewisses Maß an Schwankungen eliminiert wird. Die in beiden Diagrammen angezeigte rote Linie stellt die durchschnittliche Bewertung aller meiner Datenpunkte dar.
Hinweise:
Mir fehlten 30 von etwa 1700 Datenpunkten. Ich habe diese Punkte durch den gleitenden Durchschnitt ersetzt.
Die Achse reicht von 4 bis 8, da meine gleitenden Durchschnitte keine RIESIGEN Schwankungen aufwiesen. Es gibt immer noch eine große Fluktuation, aber ich wollte darauf hinweisen.
Die meisten Spitzen in den Daten sind für mich klar erkennbar – Reisen ins Ausland oder besonders glückliche Zeiten in meinem Privatleben. Es ist jedoch interessant zu sehen, wie zyklisch die Daten zu sein scheinen – ich könnte sie nach Monaten organisieren und sehen, ob es eine deutliche Diskrepanz zwischen den Durchschnittswerten in bestimmten Jahreszeiten gibt.
Der schwierigste Teil dieses Projekts bestand wahrscheinlich darin, jeden Tag Bewertungen aufzuschreiben. An diesem Punkt ist es schon so fester Bestandteil meiner Routine, dass ich wahrscheinlich nie damit aufhören werde. Es ist ein bisschen mühsam, alles nach Excel zu übertragen, daher wird es einige Jahre dauern, bis ich mein Modell aktualisiere.
Ich bin mir nicht sicher, ob dies der richtige Ort für diesen Beitrag ist, aber ich dachte, jemand da draußen könnte es genießen, während meine Familie mich für verrückt hält 🙂
Von __lostintheworld__
3 Kommentare
First time posting so not sure if this is what you folks mean by OC.
To be clear the graphs were made on Excel, but the data is my own.
Sorry for any confusion!
Interesting. I bet there’s a way you could plot this that would specifically check for cyclicality. Btw my mood is also cyclical and I think that’s common.
Just saying, mood goes up with football season.