Die psychologische Netzwerkanalyse zeigt, wie inneres Selbstmitgefühl mit äußeren sozialen Einstellungen zusammenhängt. Die Forschung liefert Beweise dafür, dass Empathie als Brücke dient, die Selbstmitgefühl mit einer verringerten Präferenz für Dominanz gegenüber anderen sozialen Gruppen verbindet.

If you have compassion you hav the basic emotional tools to implicate this to work with your own self image and help others. [https://sexualintelligencequotient.com/](https://sexualintelligencequotient.com/)

omg this makes so much sense.. i’ve been working on self-compassion in therapy and noticed i’m way less judgmental of other people now too.