Mealprep KW 8 (Kichererbsen-Sellerie Eintopf)

Von A_Students_Meal_Prep

2 Kommentare

  1. A_Students_Meal_Prep on

    Moin,
    ich habe vergessen wie geil Sellerie ist kanns sehr empfehlen. Geschmacklich auch eigentlich gut aber vllt noch Erbsen oder Paprika in den Eintopf.

    Schönen Sonntag
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    – Kichererbsen(500 g) über Nacht einweichen und Kochen
    – Aprikosen(100 g) und Sellerie(1203 g) grob würfeln
    – Zwiebeln(292 g) in feine Streifen schneiden
    – Knoblauch(32 g) und Ingwer(21 g) reiben
    – Zwiebeln anbraten
    – Knoblauch und Ingwer zugeben (Kurkuma, Cumin)
    – Sellerie zugeben
    – Tomaten(1400 g) zugeben evtl. mit Brühe verdünnen
    – 20 min kochen
    – Aprikosen und Zitronensaft(40 g) zugeben

  2. Klingt ziemlich geil, vielleicht noch Paprika und Kartoffeln dazu…

    Wie bekomme ich jetzt nur meine Sellerie hassende Frau dazu das zu essen o.O

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