Не пуша от 22 години. Пия много по малко, или бира или 1 голямо. А против захарта нямам нищо.
Party_Ad3274 on
Аз нямам нищо против алкохола и цигарите, а парадоксално обожавам и броколи 😃
freethenipple420 on
Железата, никога не ме лъжат
MechoThePuh on
Хероина. Сега сериозно – джънк фууд и хорърче ми помага много.
Senju19_02 on
Сладкото.
Crafty_Aspect8122 on
Ако не пиеш, не пушиш и си добре със здравето ще се чувстваш добре и няма да имаш такава нужда от вредни зависимости.
EntrepreneurUsed7140 on
Като ценител на алкохола… няма да кажа алкохол. Изобщо не ми се пие в такива дни. Дори като пия никога не пия повече от чаша вино или от 20-40мл уиски, което няма да помогне за тази цел. Мразя да се чувствам tipsy/drunk и мразя махмурлука – не смятам, че това ще ми помогне повреме на anxiety.
Не ми се играят и игри, но като започна и се разсейвам повече, така че това е от топ опциите.
Но топ1 опцията е ядене. Готвя, ям, тъпча се със сладко за десерт. Не е healthy, но ми помага. Нямам проблеми с храната, BMI ми е 22, така чее ок е. Не съм се чувствал зле от края на лятото, а преди това беше work-related anxiety (на ръба на съкращението цяла година на косъм се разминавах винаги).
Не винаги може да се работи над проблемите, които те тормозят, така че искаш не искаш търсиш начини да не мислиш за тях – в моя случай ядене на чипсове и игри. И се молиш този период да отмине. Ако е нещо перманентно, търсиш психиатър и/или психолог.
IliyanMilushev on
Оскубваш петела през сълзи, заспиваш като къпан и на другия ден си като нов.
RaymanM2 on
Приятелите
konservata on
Редит. <-Това е шега.
Аз всъщност имам близки, с които си споделяме и не си позволявам да се затварям в такива моменти, понеже май точно като се затвори човек към другите човеци става много податливив и отворен към цигари, алкохол, дрога и такива неща.
Meaty32ID on
Щанги, планини и приятели. Дроги или тъпчене с вредна храна не виждам как са по-доброто решение.
MysteriousAcadia1761 on
Хора.
Consistent-Shoe-9602 on
Приятелите и близките. И да изляза да повъртя с колелото сред природа.
Иначе кога алкохол, кога шоколад, кога енергийна напитка, кога спагети, кога чипс. Но аз съм податлив на тези неща и когато съм в добро настроение. Даже може би повече.
Affectionate_Mud1091 on
Тренировки. Боен спорт или щанги винаги са ми вдигали духа и самочувствието в тъжни дни.
HammerBgError404 on
.45
Disastrous-Tune4294 on
Интернет,енергийни напитки,кафе,зелен чай
Sashpeto on
Аниме , игри . Онлайн приятели . Доста по лесно ми е да си излея душата на хора които аз съм решил да се сприятеля с тях отколкото хора с които съм приятел по нужда ей така да има някой наблизо .
Пък и знам ли , групата хора които сме се събрали в Дискорд имаме доста общи интереси и е доста по-лесно да говоря с тях .
От там вече не пия и не пуша така че това не помага при мен.
Обичам да се разходя сред природата. Пусна си някаква релаксираща музика и отида до Панчарево ей така профилактично ведънж два пъти в годината .
GFG198 on
im 14 and this is deep
FlameInTheRain1 on
Хъх,определено музика и концерти. Всъщност, ако е много тежко – безцелно шофиране/возене.
best_decision123 on
True story
Straight-Ad5994 on
С както се движи живота ще започна да пуша
Leave A Reply
Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.
23 Kommentare
Четвъртото измерение.
Видеоигрите, хъба
Не пуша от 22 години. Пия много по малко, или бира или 1 голямо. А против захарта нямам нищо.
Аз нямам нищо против алкохола и цигарите, а парадоксално обожавам и броколи 😃
Железата, никога не ме лъжат
Хероина. Сега сериозно – джънк фууд и хорърче ми помага много.
Сладкото.
Ако не пиеш, не пушиш и си добре със здравето ще се чувстваш добре и няма да имаш такава нужда от вредни зависимости.
Като ценител на алкохола… няма да кажа алкохол. Изобщо не ми се пие в такива дни. Дори като пия никога не пия повече от чаша вино или от 20-40мл уиски, което няма да помогне за тази цел. Мразя да се чувствам tipsy/drunk и мразя махмурлука – не смятам, че това ще ми помогне повреме на anxiety.
Не ми се играят и игри, но като започна и се разсейвам повече, така че това е от топ опциите.
Но топ1 опцията е ядене. Готвя, ям, тъпча се със сладко за десерт. Не е healthy, но ми помага. Нямам проблеми с храната, BMI ми е 22, така чее ок е. Не съм се чувствал зле от края на лятото, а преди това беше work-related anxiety (на ръба на съкращението цяла година на косъм се разминавах винаги).
Не винаги може да се работи над проблемите, които те тормозят, така че искаш не искаш търсиш начини да не мислиш за тях – в моя случай ядене на чипсове и игри. И се молиш този период да отмине. Ако е нещо перманентно, търсиш психиатър и/или психолог.
Оскубваш петела през сълзи, заспиваш като къпан и на другия ден си като нов.
Приятелите
Редит. <-Това е шега.
Аз всъщност имам близки, с които си споделяме и не си позволявам да се затварям в такива моменти, понеже май точно като се затвори човек към другите човеци става много податливив и отворен към цигари, алкохол, дрога и такива неща.
Щанги, планини и приятели. Дроги или тъпчене с вредна храна не виждам как са по-доброто решение.
Хора.
Приятелите и близките. И да изляза да повъртя с колелото сред природа.
Иначе кога алкохол, кога шоколад, кога енергийна напитка, кога спагети, кога чипс. Но аз съм податлив на тези неща и когато съм в добро настроение. Даже може би повече.
Тренировки. Боен спорт или щанги винаги са ми вдигали духа и самочувствието в тъжни дни.
.45
Интернет,енергийни напитки,кафе,зелен чай
Аниме , игри . Онлайн приятели . Доста по лесно ми е да си излея душата на хора които аз съм решил да се сприятеля с тях отколкото хора с които съм приятел по нужда ей така да има някой наблизо .
Пък и знам ли , групата хора които сме се събрали в Дискорд имаме доста общи интереси и е доста по-лесно да говоря с тях .
От там вече не пия и не пуша така че това не помага при мен.
Обичам да се разходя сред природата. Пусна си някаква релаксираща музика и отида до Панчарево ей така профилактично ведънж два пъти в годината .
im 14 and this is deep
Хъх,определено музика и концерти. Всъщност, ако е много тежко – безцелно шофиране/возене.
True story
С както се движи живота ще започна да пуша