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8 Kommentare
Ich mach’s mit dem Fleischthermometer im Ofen. Der dünne Teil ist dann zwar theoretisch zu gar, schmeckt aber trotzdem am besten. Vielleicht weiß hier ja jemand woran das liegt.
Du kannst es Sous Vide garen.
In der Pfanne das schmale Stück am Pfannenrand etwas nach oben schieben oder kurzzeitig etwas drunterschieben (Stück Gemüse z.B.)
Im Ofen klappe ich das dünne Ende ein, dann ist es ähnlich von der Dicke wie der Rest.
Alufolie und im Ofen? Oder du machst den madlad move und traust dich an dishwasher salmon ran.
Schneide das Bauchstück ab.
Gare das dickere Filet zum Garpunkt den du möchtest. Lass es kurz ruhen und in Zeit garst du das dünne Stück schnell fertig als kleine Vorspeise oder richtest beides zusammen an.
Den dicken Teil einschneiden.
Soll dann etwa so aussehen : ###
An der Hautseite Braten bis sie Ziemlich kross wird sind etwa 8 bis 10 Minuten dann umdrehen und etwa 2 bis 3 Minuten noch Braten wieder drehen an die Schnittseite etwa 2 Minuten von beiden Seiten. Wenn du Sieht das Eiweiß herausragt zwischen denn Lammellen da ist der Perfekt gegart 😘
Schmetterlingsschnitt bei dem dickeren teil. Dann klappst du das entweder auf die dünne seite rüber um ein dickes stück zu haben. Oder du klappst es auf die andere seite um ein großes dünneres Stück zu haben. Nach deiner Präferenz