Hallo Bande,
Ein Freund erzählte mir, dass er eine solche Körperanalyse durchgeführt hat und sie jedem in der Gruppe empfiehlt, der versucht, ein weiteres Kilo abzunehmen. Das
Deshalb habe ich mich gefragt, ob jemand anderes diesen Scan durchgeführt hat (oder was auch immer es ist) und ob es wirklich ein Ergebnis gibt, das sich von der Verarmung um 500 BGN unterscheidet.
DEXAfit – някой правил лие този тип изследване?
byu/Lertus inbulgaria
Von Lertus
3 Kommentare
Предлагам да се спазва диета и да се тренира. 500 лв са месеци наред такса за фитнес. Каквото и да ти каже изследването, резултати се постигат с намаляне на калориите и увеличаване на физическата активност. Въобще няма магически формули. И където и да имаш мазнини по тялото, целенасочено сваляне няма, така че…. Смяташ калории, сваляш дневния прием и се потиш – дали ще е фитнес, ще ходиш, ще тичаш.
Декса скан или както коуч Грег го нарича Декса скам 🙂
За какво ти е? Как ще ти помогне да отслабнеш? Дава ти информация, която някой модерен кантар може да ти даде също, като и двете не са 100% верни.
Искаш да отслабнеш? Повече кантари не е решението, по-малко калории обаче ще ти го препоръчам. С тези 500 лв. ще си купиш хубава и здравословна храна
Дексата е хава за бодибилдъри. За обикноеен човек нищо полезно няма да ти каже.