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    15 Kommentare

    1. Fothermucker44 on

      Klingt ja erstmal höchst ökonomisch. Frage für Küchen Dullis: wie bereitet man die in lecker zu?

    2. ElectricalScieneer on

      Iss mal 100g davon und bleib einige Stunden in einem unbelüfteten Raum. Die kann man nur Esslöffelweise ins Müsli geben, zu viel ist gaaaaaaaar nicht gut… leider!

    3. Ich kipp mir immer einfach was dazu in jedes essen wenn mir die Proteine fehlen merkt man eigentlich ned wirklich und wertet die Mahlzeit Protein-technisch auf

    4. ContributionWeary353 on

      Hinweis für Gräser-Allergiker, Soja ist eine häufige Kreuzallergie.

      Ich kann ohne Probleme Tofu, Tempeh, und auch Soja-Milch und Joghurt essen, aber bei den Flocken bekomme ich leider allergische Redaktionen.

    5. Sojaschnetzel. Aktuell am deutschen Markt ab 5,40€ pro Kilo (zumindest das günstigste, was ich bei ner schnellen Suche nach Großpackungen gerade finden konnte). 50g Protein/100g, ergo 2,60€ pro Kilo Protein, 0,0026 Cent pro Gramm

    6. Ich gieße 50g mit kochend wasser auf, Quellen lassen für zehn Minuten und dann abgießen. Kommt dann in Sojajoghurt plus Heidelbeeren und so. Hilft mir mit den Blähungen auf jeden Fall 👍

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