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    Kochen

    Mealprep KW 11 (Romesco-Bohnen+Blumenkohl+Nudeln)

    Mealprep KW 11 (Romesco-Bohnen+Blumenkohl+Nudeln)

    Von A_Students_Meal_Prep

    View 3 Comments

    3 Kommentare

    1. A_Students_Meal_Prep on

      Moin,
      an genommen jemand isst eine ganze Woche eine sehr orange Mahlzeit zum Mittag was denkt ihr passiert mit der Farbe seines Stuhlgangs?(Sorry)

      Ich hatte den Rotweinessig vergessen und den am Dienstag untergemischt, ist sehr wichtig hat aus ner 7 ne 8 gemacht.

      Schönen Sonntag
      [Instagram](https://www.instagram.com/p/DV6pg3hDfLO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)

      – Bohnen(250 g) über Nacht einweichen und kochen

      – Nudeln(250 g) kochen

      – Paprika(1000 g) und Knoblauch(68 g) putzen und backen

      – Blumenkohl(3324 g) putzen in Rosen schneiden und backen (S+P, Öl, Paprika)

      – Paprika, Knoblauch, Öl(100 g), Mandeln(100 g) und Tofu mit etwas Pastawasser pürieren (S+P, Öl, Paprika, geräucherte Paprika, Chilli, Cumin, Rotwein Essig)

      – Romesco-Sauce über bohnen gießen und kurz aufkochen

    2. therealfurryfeline on

      Ein bisschen Petersilie hilft bestimmt, den Stuhlgang interessanter aussehen zu lassen. Ansonsten geilo, muss ich nachkochen, ich habe immer meine Probleme Bohnengerichte zu kochen, die mir auch wirklich schmecken.

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