Eine bahnbrechende Studie hat das Binärsystem entlarvt "Nachteule vs. Frühaufsteher" Modell, das maschinelles Lernen verwendet, um fünf verschiedene neurobiologische Subtypen des Chronotyps zu identifizieren.
Durch die Analyse von Gehirnbildern von über 27.000 Menschen haben Forscher herausgefunden, dass die Schlafpräferenz allein nicht ausschlaggebend für die Gesundheit ist; Stattdessen bestimmen bestimmte Gehirnprofile, ob ein Schlafmuster vorliegt "gesund" oder "riskant."
Die Studie identifizierte hochfunktionale Nachteulen mit überlegener kognitiver Geschwindigkeit, die sich von einer separaten Abendgruppe unterscheiden, die mit Depressionen in Verbindung gebracht wird, und deckte gleichzeitig eine weibliche Voreingenommenheit auf "Frühaufsteher" Gruppe, die anfällig für Angstzustände ist, was beweist, dass frühes Aufstehen nicht immer wünschenswert ist.
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