Ich habe eine Fitness-App entwickelt, die mir hilft, die Kalorien aus Kantinenmahlzeiten und Restaurants abzuschätzen, und habe in 15 Wochen 9 kg abgenommen

Ich habe zu Beginn des Jahres zu viel zugenommen, also habe ich angefangen, ChatGPT zu verwenden, um abzunehmen. Ich habe die Mahlzeiten fotografiert, die ich nicht wie in der Kantine gekocht hatte, und mein Essen zu Hause gewogen. Das hat ziemlich gut geklappt. Seit August habe ich bisher 9 kg abgenommen!

Meine Frau folgte der gleichen Methode, nachdem sie meine Ergebnisse gesehen hatte, also habe ich eine App mit KI-Trainingsgenerationen, KI-Mahlzeitenscans, Gewichtsverfolgung und sogar einem KI-Chat-Assistenten mit Zugriff auf alle Ihre Protokolle erstellt. Apple hat mir sogar erlaubt, die App in ihrem Store zu veröffentlichen! Das Beste ist, dass ich es sehr einfach gehalten habe, um es einfacher zu machen, die eigene Ernährung einzuhalten und Ausreden zu minimieren.

Eine der Funktionen, die ich hinzugefügt habe, war die Möglichkeit, ein Foto von bereits gekochten Speisen in ihren jeweiligen Pfannen zu machen und die App aufzufordern, mir die Grammmenge anzugeben, die ich von jeder gekochten Speise benötige, um beispielsweise 500 Kalorien und 30 g Protein zu erreichen. Das hat wirklich geholfen, meine Diät einzuhalten.

Viele Menschen stehen den KI-Kalorienschätzungen skeptisch gegenüber, aber mit den neuen Modellen werden sie immer genauer!

Nur um zu zeigen, dass coole Dinge auch in Luxemburg hergestellt werden!