Knusprige Dorade aus der Heißluftfritteuse – einfach & saftig

Von CheesecakeLumpy1845

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  1. CheesecakeLumpy1845 on

    # Zutaten:

    * 1 ganze Dorade
    * 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
    * 3 Knoblauchzehen, klein gehackt
    * 1 kleine Chili, gehackt (optional)
    * Frischer Thymian
    * Frischer Rosmarin
    * Salz & Pfeffer
    * Olivenöl
    * Kartoffeln für Pommes (optional)
    * Frische Petersilie zum Garnieren

    # Zubereitung:

    1. **Vorbereitung:** Zitrone, Chili und Knoblauch vorbereiten.
    2. **Fisch würzen:** Die Dorade innen und außen mit Zitronensaft einreiben. Mit Thymian, Rosmarin, Knoblauch, Chili und Zitronenscheiben füllen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
    3. **Olivenöl auftragen:** Die Haut mit Olivenöl bestreichen, damit sie schön knusprig wird.
    4. **Pommes vorbereiten:** Kartoffeln in Stäbchen schneiden, salzen und leicht mit Olivenöl beträufeln.
    5. **Kochen:** Fisch und Pommes in die Heißluftfritteuse geben. Auf 180 °C für 20 Minuten einstellen.
    6. **Servieren:** Mit frischer Petersilie bestreuen und direkt genießen.

    💡 **Tipps:**

    * Für extra Geschmack die Zitronenscheiben leicht anbraten, bevor du sie in den Fisch legst.
    * Kräuter können nach Belieben variiert werden (z. B. Dill oder Oregano).
    * Pommes können direkt neben dem Fisch mitgegart werden – so spart man Zeit und Fett.

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