4 Jahre Garmin -Laufen Daten: Entfernung, Peaks, persönliche Bests, Ultras und Streifen [OC]

Datenquelle: Persönliche Garmin -Daten, die aus meinem Konto exportiert wurden.
Tool: Visualisiert mit der meist AI Data Intelligence -Plattform.

Panels (von oben links):

1. Rollende 12-Monats-Durchschnittsentfernung
2. Tatsächlicher monatlicher Durchschnitt mit Spitzenmonaten rot
3. 5k, 10k und 21k persönliche Bests (PBS) mit Zone 4 Herzfrequenz in Rot
4. Ultra -Lauf mit Erhöhung, Entfernung und Herzfrequenz
5. Läuft, ruht und Streifen in den letzten 4 Jahren